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お知らせ

熱中症対策に麦茶!

全国の皆様へ!

暑い日が続き、外の現場は危険だという認識が高まって来ました!

去年よりも間違いなく暑いです!

気を付けていないといつ熱中症になってもおかしくない状況です!

とは言っても暑いから外仕事はお休みにしようというわけにはいきません!

そんな状況であるからこそ、熱中症への意識と対策は自然と深まって行きます!

そこで私が色々と試してきた中で効果がありしかもリーズナブルな麦茶を記事にしたいと考えました!

その前にまず朝ごはんはしっかりと食べて下さい!暑くて食欲がわかない方も少しでも食べて下さい!(そんな時、私はバナナとヨーグルトです!これはいいですよ!)

 

☆麦茶にしたら私の場合は効果がありましたので、感じることを載せてみます!

・口当たりがすっきりで飲みやすい!

・けっこうな量を飲んでも、今までみたいにお腹が下らなくなった!

・ミネラルって大切かも!

・コンビニでもスーパーでも水とほとんど変わらないリーズナブルな価格!

・スポーツドリンクもいいのでしょうが、口に中に感覚として甘さとねっとり感が残る!

麦茶

※麦茶は日持ちしないので、翌日は新しいものを用意しましょう!

 

☆汗をかくと体内から塩分とミネラル成分が失われて行きます!麦茶と塩分チャージで熱中症対策をしてみてはいかがでしょうか!☆